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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚はルックス的に変なだけでなく、身体に対しても大きな悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。
外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。
X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。
後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。
床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。
成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を調整する治療で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。
しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。
あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。
カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。