【問題作】メタバース2022「想像を超えた世界」
【検証】ライフジャケット買う前に観て下さい！あなたの命を守るのは腰タイプ？首タイプ？
【海外の反応】「おい！嘘だろ？価格差8倍なのに…」マツダとポルシェが対戦した結果w海外で人気の日本のスポーツカー！【日本のあれこれ】
まるでUFO⁉ドイツで開発されたジェット全翼機！【ゆっくり解説】ホルテン Ho229
【ナニコレ珍魚】是非ご連絡下さい！ギョ一緒に新種発見しましょう！【新企画】
【ゆっくり解説】エコとは無縁で環境破壊！？日本での普及は問題だらけ！電気自動車の歴史
X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。
日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚はルックス的に変なだけでなく、身体にもすっごく影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも改善することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。
膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。
外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚かどうか確認してみることをおススメします。
X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。
イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。
成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨を矯正する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。
よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。
あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。
改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。