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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。
骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方は多くありません。
骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。
骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。
なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからです。
（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。
例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。
この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。
また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤はズレるのか？
病院の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。
まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。
それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。
歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えています。
整体などの手技療法では？
整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを調整していくことで痛みが改善されるのを体験します。
現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。
レントゲン写真などの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。
骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。
背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。
内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。
また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもある。
ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいます。
正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。
このすくない動きを調整で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。
骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。
こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。
凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。
治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。
骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。
逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。
出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。
歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。
「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。
骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。
もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。
骨盤は、体の基礎です。
骨盤が傾けば脊椎が傾きます。
健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになります。