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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。
骨盤矯正はどんなものなのか知る方達は多くありません。
「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。
外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。
なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。
（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。
例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。
この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。
また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤は歪むのでしょうか？
普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。
まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。
病院では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。
それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。
中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと考えているようです。
整体では？
整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのズレを修正することで患者の症状が改善されるのを体験しています。
実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。
レントゲンのような画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体にもたらします。
骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。
背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。
これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。
内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。
また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあります。
一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいる。
普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。
このわずかな可動域を調整により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。
骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。
このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。
凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。
仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。
出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。
歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤を矯正しよう！
整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。
もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。
「骨盤」は、体の土台です。
骨盤が歪めば脊椎が傾きます。
健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。