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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般にこの状況はすなわち、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。
医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できることは少ない。
近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。
できれば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。
疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。
整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキボキするイメージが強いと思います。
整体とは、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える療法です。
「整体で施術をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。
優しく歪んだ背骨を修正します。
微妙な背骨や骨盤のズレでも腰に疼痛を発することがあるようです。
このような場合には整体は凄く効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、痛みが瞬間的に良くなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な矯正をする整体に行くのは注意して下さい。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術をおこないひどくなることがあるのです。
良い整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な施術をおこなうことはありません。