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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状態、大きな物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状況を「
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。
発症要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は少ない。
また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。
できれば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。
疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
優しくズレた骨盤や背骨を治療します。
わずかな脊椎の歪みでも腰周辺に痛みを発することがあるようです。
これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、疼痛がすぐに無くなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な治療をする治療院に通うのは注意が必要です。
その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な施術を受けて悪化する事があるのです。
良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も強い矯正をおこなうことはない。