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X脚矯正と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。
日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、外見的に変なだけでなく、身体にもとっても影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く改善することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。
脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。
見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。
X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。
成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、手技療法です。
治療師の力量に差があるのです。
ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。
あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。
改善するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。