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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。
日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は外見的に悪いばかりでなく、体にもとても悪影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。
左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。
人目を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。
X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。
床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。
成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、関節を矯正する施術で当然脚の修正のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
治療師の力量に大きな差があります。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにも早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。