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「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般にこの病態すなわち、重い物を持とうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもって言います。
病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同様の症状を発症する。
発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は少ない。
近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。
できれば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。
しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。
腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。
やさしくズレた骨格を施術します。
微妙な脊椎の異常でも腰部に痛みを発症することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、痛みが瞬時に消えることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強い調整をする所にいくのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をおこない悪くなる事があります。
良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な調整をおこなうことはありえません。