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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般には、この状態すなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。
発症要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は多くない。
また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。
可能ならば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。
腰に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなうぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッとする印象が強いと思います。
整体とは、一般に関節の歪みを施術して体を治す療法です。
「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。
優しくズレた背骨や骨盤を治療します。
微妙な背骨のズレでも腰に激痛を発することがあります。
この場合には整体はすごく効果を発揮します。
腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、痛みが瞬間的に良くなることがあるようです。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い矯正をする治療院に通うのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な施術をおこないひどくなる事があります。
良い整体では、急性腰痛に対してどんな場合も過激な修正を行うことはない。