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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
一般には、この病態、重い物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって表す。
病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。
発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。
また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。
痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。
優しくズレた骨格を修正します。
微妙な脊椎のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。
この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、疼痛があっという間に無くなることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な矯正をする所にいくのは注意しましょう。
中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して過激な施術をおこない悪くなることがあるみたいです。
良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な調整をおこなうことはない。