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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。
日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚はルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもとても影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。
左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあるようです。
外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一回自分がX脚か確認してみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。
床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。
特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を治療する施術で当然脚の骨の修正のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。
よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。
治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。
カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。