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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。
日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。
X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に治すことをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。
膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。
見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。
X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。
後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。
特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは関節を矯正する治療で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術です。
治療師の力量に差があるのです。
ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。
あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。
改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。