ぎっくり腰、整体

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この状態すなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。

医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。

急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。

発症要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は多くない。

また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。

可能ならば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。

整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。

ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。

ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。

しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる一因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。

ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。

腰に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなうぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッとする印象が強いと思います。

整体とは、一般に関節の歪みを施術して体を治す療法です。

「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。

優しくズレた背骨や骨盤を治療します。

微妙な背骨のズレでも腰に激痛を発することがあります。

この場合には整体はすごく効果を発揮します。

腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、痛みが瞬間的に良くなることがあるようです。

ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い矯正をする治療院に通うのは注意しましょう。

その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な施術をおこないひどくなる事があります。

良い整体では、急性腰痛に対してどんな場合も過激な修正を行うことはない。

磐田市、ぎっくり腰、整体

磐田市、肩凝り、カイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。

肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分もこることが多い。

「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状です！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。

！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。

また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックです。

肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。

脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。

肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一度経験してみるのをお勧めします！
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ギックリ腰

ギックリ腰

一般には、この状態は、重量物を持とうとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。

医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。

急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の症状を発する。

発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は多くない。

最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法です。

可能なら日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。

整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。

ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突如発症するぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。

ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。

だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する一因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。

疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行われているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキッとする印象が強いと思います。

整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える治療法です。

「整体で矯正をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。

やさしくズレた脊椎を整えます。

微妙な脊椎の歪みでも腰周辺に痛みを発することがあります。

これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。

脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、激痛が一瞬で消失することがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い修正をする所にいくのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正をしてひどくなる事があるようです。

いい整体は、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な施術をおこなうことはないのです。

ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般にこの病態すなわち、重い物を持とうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもって言います。

病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。

急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同様の症状を発症する。

発症要因も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は少ない。

近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。

また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。

できれば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。

ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。

ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。

ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。

しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。

腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。

「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。

やさしくズレた骨格を施術します。

微妙な脊椎の異常でも腰部に痛みを発症することがあります。

これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。

腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、痛みが瞬時に消えることがあります。

ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強い調整をする所にいくのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をおこない悪くなる事があります。

良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な調整をおこなうことはありえません。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。

肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があります。

確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状なんです！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。

このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。

！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。

疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。

また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！0

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを修正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回体験するのをお勧めします。

浜松市南区、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

一般には、この病態、重い物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって表す。

病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。

発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。

また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。

可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。

ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになってしまいます。

「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。

ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。

痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。

カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。

「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。

優しくズレた骨格を修正します。

微妙な脊椎のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。

この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。

脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、疼痛があっという間に無くなることがある。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な矯正をする所にいくのは注意しましょう。

中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して過激な施術をおこない悪くなることがあるみたいです。

良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な調整をおこなうことはない。

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背骨の矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。

肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、背骨の曲がりが根本の原因なのでは？外見の印象を良くしたい。

多くの方がいろいろな背骨の湾曲のことで悩まされています。

背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという方達は多くありません。

ネットを見て自ら「背骨」のズレを調整しようと試したけど良くならなかった。

ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」の歪みが改善されない。

スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をしても改善されない。

整体に試しにかよっても改善されないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる方達が少ないのが現実です。

「背骨」のズレを真剣に改善しようと考えたら効果のある修正法で背骨の曲がりを施術することが必要である。

効果のある「背骨」の歪みの矯正方法を分かっていることが背骨のズレを改善する第一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の歪みにはならない背骨の湾曲です。

背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは見るからによくない「背骨」の姿勢だとわかります。

だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の構造的にはいい「背骨」の姿勢とはならない。

正常な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経組織にも変化を及ぼします。

人体は、脳で操られているので神経機能に異常が起きると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にもとても影響を与え色々な身体の不調を引き起こします。

悪い脊椎の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の要因にもなるので、自分自身がよくない「背骨」の湾曲だと分かったら、早急に「脊椎」のカーブを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎の生理的湾曲について詳し方達は数少ない。

良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。

脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。

神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。

そのため、背骨の曲がっている人は背骨のズレのの施術が必要になります。

「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。

理想的な姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。

美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。

「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。

これほどたくさんいろいろなことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。

「背骨」の歪みを調整して、正常な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のズレを調整できれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。

「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。

「背骨」のカーブを矯正の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な矯正方法を上げてみます。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを背骨治療しようとする手段は最もたくさん使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法がある。

しかし、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。

ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって良い背骨の状態を取りやすくすることです。

背骨がズレた状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にすることじたいが困難な場合がある。

そんな時は、まず初めに正常な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。

なので、体が固まって良い背骨の状態になれない方達にとって、正常な「背骨」の状態に矯正する重要な第一歩になります。

しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果が無い。

正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言いトレーニングによって背骨の湾曲を矯正することをおススメます。

筋肉があると正しい脊椎の位置を保ちやすくなるのです。

だがしかし、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。

トレーニングによって背骨のカーブがひどくなる場合も沢山あります。

理想的な「背骨」の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢の状態にキープするのも簡単になり背骨の湾曲が修正されるというのがトレーニングで背骨の湾曲を施術しようとする人の理屈です。

確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の湾曲の調整すごく効果的です。

しかしながら、筋力トレーニングを行う方でも有効なやり方で行わないと脊椎の歪みがよくなるどころか悪化することもあります。

どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のズレが良くなるどころかひどくなります。

理想的な脊椎のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もある。

カイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正は「背骨」や骨盤を動かして良い脊椎の位置にする治療法です。

脊椎を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。

「カイロプラクティック」の矯正で脊椎をいい位置まで調整できても理想の背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。

元々いい背骨の状態の方が何らかの原因で背骨の状態がズレた場合、脊椎に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正はとっても有効でたった一回の矯正で正常な背骨の状態に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の調整を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。

前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。

「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は、できるだけやってみる方がいいのではないでしょうか。

まず自分自身の背骨の歪みがどんなふうな「脊椎」のズレをしているかを理解している必要がある。

どんなふうな「脊椎」のカーブなのかを理解してなければどのように修正したらいいかわかりません。

またカイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正は部分的な湾曲も治療することができます。

「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの施術を受けることで脊椎のズレの調整は、スムーズに早く治すことがでいるのです。

だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。

背骨の曲がりの矯正にすごく大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとする場合、とっても大事なのは理想的な脊椎の姿勢の状態をまいにち保つことです。

どれだけストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を頑張ってみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。

少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間より良い脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。

ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の修正をしても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎のカーブの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなることができません。

つまり、「脊椎」の湾曲の治療でとても必要なのは日頃から理想的な脊椎の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療はいい脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、良い背骨の姿勢にしようとする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の湾曲の施術はとてもおススメです。

「カイロプラクティック」は、「背骨」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができる。

このような効用は、カイロプラクティックなどの骨格矯正でしかできない。

「脊椎」の歪みを調整する効果は、正常な脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるなら背骨の湾曲の修正をするといいでしょう。

浜松市東区、背骨の矯正、カイロプラクティック

磐田市、カイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。

日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。

X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。

また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に治すことをおすすめします。

X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。

膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。

X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。

見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。

歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。

一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。

X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。

先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。

後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。

床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。

特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。

また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。

湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。

X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。

カイロプラクティックは関節を矯正する治療で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。

カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。

X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。

カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。

ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。

カイロプラクティックは、技術です。

治療師の力量に差があるのです。

ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。

X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。

X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。

あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。

初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。

改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。

カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。

X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。

カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。

X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

浜松市中区、X脚矯正

浜松市中区、背骨の矯正、整体

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背骨の矯正と整体

背骨矯正

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。

肩こり、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の湾曲が原因なのではないか？見た目の印象を良くしたい。

多くの人達がいろいろな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。

背骨のズレで苦労しているにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという方達は少数です。

ネットを参考にして自分自身で背骨の曲がりを修正しようと頑張ったけど改善しなかった。

真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。

トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても良くならない。

整体に試しに通院しても改善しないなど、「背骨」の歪みを治そうとしてもできる人が少ないのが事実です。

背骨のズレを真剣に矯正しようと思ったら正しい矯正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。

効果のある背骨のズレの治療方法を理解していることが「背骨」のズレを矯正する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の姿勢にはならない背骨の歪みです。

背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見ていけない「背骨」の歪みだと分かる。

しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には理想の背骨の姿勢とはいえません。

生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を与えます。

人体は、神経網で操られているので神経機能に異常が起きると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にもとても影響を与えさまざまな体の不調をまねきます。

悪い脊椎のズレは、見た目だけでなく内臓の疾病など深刻な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎の歪みだと分かったら、早急に「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の事に関して詳し方達は数少ない。

良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。

背骨がいい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。

神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。

その為、背骨の湾曲している人達は背骨の湾曲のの矯正が必要になる。

背骨の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。

いい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。

美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。

脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。

これだけ様々なことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。

背骨のズレを治療して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の湾曲を調整すれば外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。

「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。

背骨の歪みを矯正する方法には、どんな方法があるのか？いくつか代表的な改善法を並べてみる。

柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを脊椎治療しようとするやり方は最も頻繁に使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があります。

しかしながら、柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。

ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の姿勢を保ちやすくすることです。

脊椎が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にすること自体が苦労することがあるのです。

このような時は、まず最初にいい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。

ですので、肉体が固まって良い「背骨」の状態になれない方達にとって、正常な「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になる。

だがしかし、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には有効ではない。

正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋トレにより「背骨」のズレを矯正するべきとおススメます。

筋力があれば正しい「脊椎」の姿勢を維持しやすくなります。

しかし、単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎらない。

筋力トレーニングによって脊椎の湾曲が悪くなるときもたくさんあります。

良い脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」をいい状態に保持するのも簡単になり背骨の湾曲が修正されるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを治療しようとする人の理論です。

たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の調整とっても有効です。

しかし、筋力トレーニングを行う人達でも理想的な仕方でしないと「脊椎」のズレが治るどころか悪くなることもあります。

どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても背骨の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。

効果的な背骨の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を調整する整体など治療法もあります。

「整体」の「背骨」の歪みの修正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な「脊椎」の姿勢にする修正法です。

脊椎をダイレクトに調整するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは良い脊椎の位置にするのは困難でしょう。

整体の施術で「背骨」を正常な場所まで治しても、正常な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。

元々正しい脊椎の位置の方が何らかの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば整体の「脊椎」のカーブの治療はかなり効果的で一回の治療で理想の背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。

前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないです。

整体の脊椎の歪み修正は、できればされてみる方がいいと思います。

まず自分自身の脊椎の湾曲がどのような「脊椎」の歪みをしているのかを分かる必要があります。

どんなふうな「背骨」のカーブなのか分かっていなければどんなふうに治療したらいいかわかりません。

また整体の背骨の曲がりの治療は部分的な歪みも矯正することができる。

「整体」の脊椎の曲がりの施術を受けることで背骨の湾曲の治療は、スムーズに早く改善することがでいるのです。

だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けています。

「脊椎」の曲がりの施術にとっても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時、とても大切なのは理想的な「脊椎」の状態をいつでも保つことです。

どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術を受けてみても普段からよくない座り方や立ち方をしていては、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。

少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。

筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を行っても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎の湾曲の癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれません。

つまり、脊椎のズレの治療で最も有効なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は良い「背骨」の状態を保持しやすくする、または、理想の脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の「脊椎」のカーブの施術は、すごくおススメです。

整体は背骨のカーブを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳で操られている肉体の機能を正常に回復させることができる。

こんな効果は、整体などの骨格矯正でしかできません。

背骨の湾曲を治療するときの効果は、良い「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの調整を受けてみるといいでしょう。

浜松市西区、背骨の矯正、整体

X脚、浜松

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。

日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。

X脚はルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもとても影響を与えます。

また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをおすすめします。

X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。

左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。

X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあるようです。

外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。

歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。

一回自分がX脚か確認してみることをおすすめします。

X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。

先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。

後天性のものは、日常生活で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。

床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。

特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。

また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。

曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。

X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。

カイロプラクティックは関節を治療する施術で当然脚の骨の修正のプロでもあります。

カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。

X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。

カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。

ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。

カイロプラクティックは技術です。

カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。

よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。

X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。

それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。

最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。

治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。

カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。

X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。

カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。

X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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