コスモスに君と
薬師丸ひろ子「探偵物語」 2ndシングル, 1983年5月 [HD 1080p]
【ゆっくり解説】【犯罪心理】危険な8個の要素とは？
年下の男の子 / キャンディーズ ※振り付き ( 反転あり )
【全長9,600m】世界最長の『海底トンネル』がスゴすぎる！！
【寄生虫大丈夫なの？】泳いでいた、ワタリガニを刺身で食べる方法はこちら！特殊な調理法。
【爆喰い】
「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般には、この病態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。
一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。
発生要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できることは数少ない。
最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
できれば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明といわれる事が多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処の一つになります。
患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。
優しく歪んだ背骨を修正します。
わずかな背骨や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発することがあります。
このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。
脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、痛みがすぐになくなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な治療をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な施術をして悪化する場合があるようです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんなときも過激な治療を行うことはありません。