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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。
骨盤矯正とはなんなのかわかっている人達は多くありません。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。
「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はなされません。
なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。
（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。
例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。
この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。
また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。
まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。
その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと考えているようです。
骨盤の矯正と整体
手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術したのちに患部の痛みが解消されるのを経験します。
現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。
レントゲン写真のような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。
骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。
脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体と骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。
一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいる。
普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。
この少ない可動域を施術で動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。
骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。
このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。
凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。
仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。
それは、出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。
出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。
歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。
骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。
もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。
骨盤は肉体の土台です。
骨盤が歪めば体全体が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。