X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。
日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚はルックス的に変なだけでなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く修正することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。
左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。
人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。
一度自分がX脚か調べてみることをおすすめします。
X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。
床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。
特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法で当然脚の調整の専門家でもあります。
カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術です。
治療師の力量に差があるのです。
よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。
あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。