X脚矯正
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。
日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもとても影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く修正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。
膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。
見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。
X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天性のものは、習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。
イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。
成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨格を矯正する施術でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。
ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。