X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚といわれています。
X脚はルックス的に残念なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く修正することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。
見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。
X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天的なものは、習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。
床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。
特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。
整体は骨格を調整する治療で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。
整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。
整体は、技術です。
治療師の力量に大きな差があります。
よく調べてから行くのがいいでしょう。
X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。
整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。